Статья #553 | Советы "Иннова Клиник"
Онлайн запись

Статья #553

Это разрушает наши зубы

Если вы думали, что только сладкое разрушает зубы, то вы ошибались.

Существует гораздо больше продуктов. способных нанести эмали непоправимый вред. Что входит в этот список и как защитить эмаль от разрушения?

Продукты, имеющие много кислот в составе. Сюда относятся кислые и сладкие фрукты, все цитрусовые, яблоки, фреши, газировка и соки.

Конфеты и кондитерские изделия. Создают во рту благоприятную среду для развития бактерий.

Алкоголь - высушивает слюну, которая тоже имеет антибактериальные свойства.

Вязкие продукты. В эту категорию вошли ириски, плавленый сыр, молочные каши. Они пристают к зубам, создавая среду для развития микроорганизмов.

Сухофрукты –  часто забиваются в промежутки между зубами.

Соусы –  содержат много сахаров и кислот, которые не «дружат» с зубами.

Маринованные и консервированные продукты. Избегайте маринадов при проблеме с зубами.

Чередование горячих и холодных блюд. Способствует возникновению микротрещин, в которые затем попадают бактерии и разрушают эмаль.

Следуя этим правилам, вы сможете защитить свои зубы от неблагоприятных факторов и продлить им жизнь.