Почему у женщин после 40 лет разрушаются зубы?

Почему у женщин после 40 лет разрушаются зубы?

С возрастом уровень эстрогена у женщин снижается, и это может негативно сказаться на состоянии зубов и десен. Эстроген играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта, а его дефицит может привести к ухудшению состояния десен и разрушению зубной эмали.

Что делать при низком уровне эстрогена?

• Обсудите с врачом возможность гормональной терапии или применения фитопрепаратов.

• Включите в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами, такие как соя, семена льна и бобовые.

• Регулярно посещайте стоматолога и гинеколога для контроля состояния здоровья.

pH во рту: зона деминерализации

У женщин после 40 лет часто наблюдается гипосаливация — снижение выработки слюны. Это приводит к тому, что pH во рту может опускаться до критического уровня 5,5-6,0. При таком уровне кислотности эмаль начинает растворяться, что увеличивает риск кариеса и других стоматологических проблем.

Как поддерживать здоровый уровень pH?

• Увлажняйте рот: пейте достаточное количество воды в течение дня.

• Включайте в рацион продукты, богатые бикарбонатом и кальцием, которые помогают нейтрализовать кислотность.

• Используйте специальные средства для увлажнения ротовой полости, если вы испытываете сухость.

Важно отметить, что pH во рту быстро восстанавливается только у тех, у кого слюна богата бикарбонатом и кальцием. Это подчеркивает важность здорового образа жизни и правильного питания для поддержания здоровья зубов.

Подтверждение диагноза

Не забывайте, что для определения причин снижения здоровья зубов необходимо пройти обследование и сдать анализы. Самочувствие может не всегда отражать реальное состояние ваших зубов. Поэтому регулярные визиты к стоматологу помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.